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空を見上げて

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情けない!やってしまいました・・・・・・・・・

情けない!やってしまいました・・・・・・・


まったく情けないです!!!

雪かき 2時間で!!
雪かきを行った、翌日の朝から腰が痛かったのを、我慢しておりまして、日曜日の朝に自宅にある、マッサージ器に15分ほど、お世話になったら!!!!
午後から 腰がさらに痛くなり、「へっぴり腰」状態になってしまいました。

TVコマーシャルでよく見ていたので、月曜日の夕方に薬局に直行し早、購入いたしましたが((((;゚Д゚)))))))

((((;´・ω・`)))

価格が¥5,000-(°_°) (°_°)

これで、へっぴり腰が解消されればと思い、購入いたしました。
お蔭様で、バンテリン2日間で多少の痛みは感じますが、何とか普通に過ごすことが出来ております。

春の家庭菜園のシーズンに向けて、冬場の筋トレが必要な体になってしまいました。
とりあえず、散歩をから始めようかなと思っております。






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