空を見上げて

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TVの力 恐るべし!!

TVの力!!恐るべし!!


TVでこの前、健康についての特集をしておりました。

この私も、高血圧とガンマーどうしたこうしたが、結構といえないぐらい高めなので、TVを観ていました。

高血圧には、チョコレートとトマトジュースが良いとの内容だったので、翌日 早速 近所のスーパーに行きました??????


2店舗回ったのですが、トマトジュース(2日後に購入)売り切れ、チョコレートは多少残っておりましたので購入いたしました。

今回はトマトジュースの飲み方に、特長があり、温め+オリーブオイルで、リコピンの吸収率が大幅にUP!!!

お恥ずかしながら、以前 私は、トマトジュースを毎日 900cc 6か月飲み続けたことがあるんです。

その結果ですか!!

血圧・・・・・・・・結構 正常の範囲内

副産物・・・・・・体重の増加(結構カロリーがあるみたいです)
その他・・・・・・・体が黄色に変色に??? 手の甲、お腹特に。

只今ですが、2週目で多少 血圧が下がったたかな?????ぐらいです。

継続は力なり。

頑張ります。




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ちゅん太郎です!

ちゅん太郎!


毎朝 5時に餌を置いておきます。
私は、休日の朝にしか「ちゅん太郎」が餌を食べているところを見ることが出来ませんが、毎日来ているようです。

何度目かの、餌付けなのですが、今度こそ一網打尽の仕掛けを作り、捕獲しようと考えています??
捕獲したら逃がそうと思います。釣りで言うと「キャッチ アンド リリース」ですか!

スズメの餌をついばむ姿を見ていると、結構 可愛くて、癒されます。

一つのグループで10~20羽で3グループぐらいが、順番でえさを食べているようです。
写真には写っていませんが、まわりに10羽以上こぼれた餌を食べています。




愛情あふれています????

愛情あふれています??


6日 朝食の♡お味噌汁♡です!!!

当家の奥方様に作っていただいていおります。
このような 私に 罰が当たるほどの、もったいない お味噌汁です。?????

毎朝 こさえてくれるくれるんですけど!!
当日 朝の材料は・・・・・永谷園の 「あさげ」 です!

これって たぶん??偶然でしょうが! 永谷園で商品化しないでしょうか???

アイスクリームのCMでありますよね!
ハーゲンダッツのCMで、ふたを明けると、表面が♡になっているのが!

千 まさお ではありませんが、日本人ならやっぱり 味噌汁!!!

朝から  なーんて 素敵なんでしょう????


休日の夕食です!

休日の夕食です。

休日の夕食です。
肉の味噌炒を、なーーーーーんと、自分でこさえました!
お味噌・・・・・・・・笠間で多少有名な 辛味噌で炒めてみました。
お肉・・・・・・・・・・イノシシ(脂身の部分なし、モモ肉とのことです。頂き物なので。)

味ですよね?やっぱり 肉がどうの?こうの?というより、調理の腕でしょうか?
見てのとうり、肉の大きさは、バラバラだし!肉の以外は何も入っていないし!
でも、美味しかったですよ!!(多少しょっぱくて、夜 何回か水を飲みましたけど!!)
豚肉よりクセが無く、鳥のささ身よりサクサクしていて、肉の大きさ、厚さをそろえることが、できれば、焼き肉、OKだと思います。
味付けが、濃かったからですけど、イメージ的には、ビーフジャーキーが温かくて、サクサク柔らかく、何回も噛むことなく食べられる肉でしょうか??

何回か挑戦した、スモークよりは、ずーーーーーっと、炒めたほうが、美味しいです。
どうしてでしょうか?
私の味付けは、毎回!!!!!!濃くなってしまいます。
まだ、肉がありますので、次回は屋外で一人焼き肉で、缶ビール4本ぐらい飲めると、いいのですが?
冬の屋外、一人BBQ、缶ビール4本・・・・想像してください!!
ちょーーーーさみしいそうですよね。でも これが結構いいんです!!
火を眺めながらのビールが!